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预防青光眼的食物有那些


日期: 2016 - 02 - 22   作者:   来源: sina   责编: gsc   阅读次数:
本文摘要: 预防青光眼的食物。我们面对疾病的态度永远就是被动的,其实,面对疾病的发生我们也要首先的出手。及时的生活预防也是帮助您远离疾病的良方。那么,生活中会存在怎样青光眼预防措施呢?

  预防青光眼的食物。我们面对疾病的态度永远就是被动的,其实,面对疾病的发生我们也要首先的出手。及时的生活预防也是帮助您远离疾病的良方。那么,生活中会存在怎样青光眼预防措施呢?

  预防青光眼吃什么食物好:

  1.多补维生素C

  很多患者对于眼科疾病的预防并不了解,因此,也是导致疾病发生的重要原因。大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果是最有效的预防性食品。此外,老年人要注重对锌和维生素A、D、E及核黄素的充分摄入,这些元素能起到明目的作用。含锌较高的食品有虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊等。富含维生素A、E和核黄素的食品有,各种动物肝脏、牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。

  2.多吃黑豆蜂蜜

  面对生活中发生的眼科疾病,及时的进行用饮食的预防也是很有必要的,也会减少疾病的发生。膳食应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝脏、蜂蜜。黑豆有补肾养血之功,老人服用能固齿明目。蜂蜜含有多种氨基酸,可延缓衰老。

  青光眼不宜多饮水

  发生眼科疾病不要过分的饮水,不然也会导致疾病的加重,给我们的健康带来危害。原发性青光眼主要特征为眼压升高,由此而引起血液循环障碍、眼内组织水肿、视神经纤维变性萎缩。急性者可在数日内失明,慢性者视力逐渐减退,视野逐渐缩小。

  预防青光眼的食物。小编建议您不要被疾病的发生吓怕了,其实,疾病只要是进行专业的预防也是有远离的可能的。希望以上的预防措施可以帮助您远离疾病的发生。另外,在生活中也要积极乐观的生活,不要因为疾病疾病的发生,而心情紧张。


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